لوحات التزلج الكاملة 8.5 * 32 بوصة صديقة للبيئة

يتطلب التزلج بأمان على مختلف التضاريس الوعي والحذر والتقنية المناسبة. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على التزلج بأمان على مختلف التضاريس:

الشوارع:

كن واعيًا لمن حولك: انتبه الى حركة المرور والمرور على الأقدام وغيرها من العقبات. دائماً التزلج في المناطق المحددة واتبع قواعد المرور.

اختر مساحات ناعمة: ابحث عن شوارع ناعمة وممهدة جيداً لتقلل من خطر العثور أو الوقوع على الشقوق.

تجنب المناطق المزدحمة: حاول التزلج في المناطق الأقل ازدحامًا حيث يوجد عدد أقل من السيارات والمرّة لتقليل فرص الحوادث.

حديقة التزلج:

لاحظي آداب المنتزه: تعرّفِ على قواعد ومبادئ آداب منتزه التزلج. احترم دورات المتزلجين الآخرين وكن مدركًا لوجودهم.

ابدأ بسيطاً: إذا كنت جديداً في المتنزهات، فابدأ بالمنحدرات الأصغر والخصائص التي تتوافق مع مستوى مهاراتك. تقدم تدريجياً إلى عقبات أكثر تحدياً كلما اكتسبت الثقة والمهارة.

ارتدي أدوات حماية: ارتدي دوماً خوذة، وسائد ركبة، وسائد كوع، وحماية معصم لحماية نفسك من السقوط أو الاصطدامات المحتملة.

كؤوس التزلج:

تعلم الأساسيات: يتطلب التزلج على الكؤوس مهارات وتقنيات محددة. ابدأ بتدريب النحت الأساسي والضخ لتوليد السرعة والحفاظ على السيطرة.

انظر قبل أن تقفز: قبل الدخول إلى وعاء، تأكد من عدم وجود لاعبين آخرين في طريقك. كن على دراية بتدفق و اتجاه اللاعبين الموجودين بالفعل في وعاء.

كن حذراً عند الانتقال: يتضمن ركوب الكأس الانتقال السريع وتغيير الاتجاه. حافظ على التوازن والسيطرة أثناء التنقل في منحنيات الكأس وانتقالها.

أرضية قاسية

تعديل سرعتك: عندما تتزلج على أسطح قاسية مثل الرصيف أو الحصى غير المتكافئ، ابطئ للحفاظ على السيطرة والاستقرار.

ابق متوازناً ومريحاً: اجعل ركبتيك منحنيتين قليلاً، واطرح جسدك لتمتص الاهتزازات والانفجارات في الأرض.

النظر في صلابة العجلات: عجلات أكثر ليونة (78A-87A) توفر قبضة أفضل وامتصاص الصدمات على أرض معقدة.

هبوطاً

ارتداء المعدات الواقية المناسبة: يمكن أن يصل التزلج إلى سرعات عالية ، لذلك من المهم ارتداء خوذة كاملة الوجه ، والقفازات ، وسائد الركبة ، والجلد أو الملابس السميكة للحماية.

تعلّم الكبح والتحكم في السرعة: تمارس تقنيات الكبح المناسبة، مثل الكبح بالقدم أو الانزلاق، لتحكم في سرعتك والوقوف بشكل منظم.

كن على دراية بالمرور: عندما تتزلج في الشوارع، كن على دراية بالمرور واستخدم الحذر. اختر طرق أقل حركة المرور أو طرق للتزلج المخصصة عند الإمكان.

تذكّر أنّ السلامة يجب أن تكون دائماً أولوية عند التزلّج على لوحات التزلّج. تدرب ضمن مستوى مهاراتك، ارتدي ملابس واقية، وكن مدركًا لما يحيط بك.قم بتقييم التضاريس بانتظام وتعديل أسلوبك وفقاً لذلكمن خلال التزلج بأمان ومسؤولية، يمكنك الاستمتاع بالرياضة مع تقليل خطر الحوادث أو الإصابات.